真言寺生活改善の会

生活改善の会の活動

生活の基本から考えてみよう

自律神経の　バランスが　とれるように　生活を　組み立てよう 

食物の声を聴こう

一日一日の生活のリズムを大切にし、 顔の見える  安心できるもの を食べることが心も体も元気にする第一歩です。

減農薬の米作りに取り組んでいます。現在８軒の農家の方と真言寺米を生産して

います。土づくりを考え、有機肥料に草、またはレンゲ草を採用しています。完熟させる

ため　「食べると元気」　がでます。食味日本一の賞にも輝いた、豊田（真言寺周辺の

地域のことです）産「ひのひかり」ブランドです。 

安心できる基本食品を食べよう

からだによい味噌・醤油を販売してメッセージを発信しています。

 季節のものを食べて風を感じよう

足りないものは補おう

よい栄養機能食品を選んで毎日の元気を考えます。

体によいものを着よう

からだによい衣類を選んで健康長寿を願っています。

簡単な運動をしよう

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